刮痧变瘦常识

　　刮痧变瘦

　　刮痧不仅能变瘦，还具有其他变瘦方法很难做到的局部针对变瘦，更可以起到活动血液、疏缓经络、止痛、健脾和胃、调和阴阳等众多作用。

　　1、工具

　　首先来了解一下刮痧的使用的工具。许多人可能听说过一般刮痧都用钱币，其实不建议MM们用钱币，因为依个人体质不同，有些人可能对金属会有反应。在这里推荐使用专门的刮痧板。

　　从材质上来说，根据中国传统医学的研究，犀牛角或是牛角，玉、石次之、瓷片亦好，还有一些材质光滑木质刮痧板亦可。

　　从形状上来说，可以是方形的，但四角需要圆滑，不能是锐利的。这种形状的刮痧板在使用时拿捏轻松，同时方便施展不同的手法。作为保护使用，刮痧板厚度适中，不宜太薄。

　　2、刮痧油

　　刮痧切忌干刮，这样不仅疼痛感会增加，而且过力的摩擦会使皮肤变得粗糙。所以刮痧时需要涂刮痧油。可以选择橄榄油作为刮痧油，也可以根据自己的喜好选择植物精油。

　　3、力度和程度

　　一定要用相对大的力度，快速的刮。在刮痧过程中根据不同位置调整刮痧方向。一般一处刮50-100下，皮下微微泛红，皮肤表面温度升高即可。

　　4、刮痧后注意事项

　　（1）刮痧后把没有被皮肤吸收的刮痧油用纸巾擦干。

　　（2）刮痧后不能碰冷水或着凉。

　　河南赫式健康管理有限公司，是一家变瘦、美容等为主要业务，以美容院、化妆品、变瘦领域等的营销策划服务为辅的健康管理公司。自成立以来，公司就深耕于健康管理领域，经过多年谋划与发展，其服务范围已经涉及山东、安徽、河北、苏州、云南等全国十余个省份，累计为超过百万名顾客成功，获得了众多爱美人士的认可。