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相信大家都非常喜爱吃水果吧，而到了夏季，多吃水果不仅仅能够为自己的身体补充水分，还能抵抗夏日炎热的情况，不知道想减肥的你知道吗？现场赫式减肥来为大家讲解减肥期间不宜食用的水果。
减肥其实是件很简单的事情。正如薄荷瘦身电台中经常说到的一句话“生活中的一小步，体重上的一大步。”减肥重要的是养成好的生活习惯。我们来看看如何简单地减肥，用一些简单的方法使自己瘦下来。
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