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夏季做背,百病消退!夏季是做背部佳时期!很多人不知道,做后背是为了什么。 其实做后背,做的是五脏六腑,调的是我们的心、肝、脾、肺、肾。 背下部对成脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大场和小肠。 所以保养背部也成了养 生很重要的一点!自己对照一下吧! 1.大椎突出、色素沉着 肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕，心慌胸闷。 2.肺区 孔粗大、色素沉着:肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。 3.心区 毛孔粗大、色素沉着、长痘:心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸,心慌，手脚冰冷。 4、肝区 明显凸起:肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄,口苦,目赤干涩，解毒功能弱,易引发洒精肝,脂肪肝,胆结石,两肋满胀,后背发沉，容易小叶增生,乳腺增生,手脚冰冷。 5、肾区 发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深:肾气不足,记忆减退,睡眠质量不高，夜尿频繁，身体中其他脏器所排出的毒,也要由膀胱经排出。 可以这么说,我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道, 汇聚多处的污水,等它们把这些毒输送到这里后,就会由膀胱储存和排出! 所以适当做做后背,清理一下身体中的垃圾,体内-通，一身轻松,健康一夏! |
